Дом и дача
Кухни от производителя: залог уютного и функционального интерьера
Занимаясь обустройством своего жилища или бизнес-пространства, рациональные и дальновидные жители Тулы обращают внимание на деятельность компании «Графская кухня».
Подробнее...Хорошо спланированный севооборот
Хорошо спланированный севооборот максимально повышает преимущества и компенсирует риски возделывания покровных и товарных культур.
Подробнее...Что посадишь, то и будешь есть зимой
Уже третий год я радуюсь, что не надо капать огород в ручную. А все потому что наконец — то купили мотоблок, теперь землю так легко вскапывать и даже вокруг деревьев. Большое спасибо тому человеку, кто облегчает труд колхозника.
Подробнее...Молодым мамам
Диамед-Тула: забота о здоровье и высоком качестве жизни каждого пациента
Есть множество ходов, которые медицинские центры используют в своей повседневной деятельности для завоевания доверия новых пациентов и сохранения приверженности постоянных.
Подробнее...Боремся с хандрой весело и интересно
Недостаток витаминов, плохая погода, ожидание солнечных денечков наряду с жизненными перипетиями (проблемами в семье, кредитами, чувством одиночества, не сложившимися отношениями и т. д.) может послужить причинами хандры, а затем – и депрессии.
Подробнее...Барокко и хай-тек в косметологии
С каждым днем появляются все новые и новые технологии, основной целью которых является преобразить наше тело и доставить удовольствие.
Подробнее...Кулинария и рецепты
Сливочно-шоколадный мраморный кекс
Этот кекс станет прекрасным десертом и вкусным завершением вечера, ну а если подать к нему еще и домашнее вино из варенья, то посиделки с подружками точно будут веселыми и задушевными.
Подробнее...Самая вкусная курица
После экспериментов с индейками, кроликами и гусями, осознал простую истину: из категории "не говядина" и "не баранина" ничего лучше курицы Так Называемым Богом создано не было.
Подробнее...Салат со сметаной и огурцами
Огурцы свежие – 3 штуки, морковь – 3 штуки, яблоко – 2 штуки, сметана – 200 грамм, помидоры – 3 штуки, зеленые листья салата 150 грамм, лимонный сок – 20 грамм, сахар – по вкусу, соль – по вкусу.
Подробнее...Авто
Маленький Porsche Cayenne получит имя Cajun
В недавнем интервью с журналом Der Spiegel, Volkswagen CEO Martin Winterkorn не только подтвердил, то факт, что Porsche планирует новую меньшую модель Cayenne, но даже намекнул на его имя.
Подробнее...Битые автомобили – как распознать?
Практически все люди в своей жизни делают большую покупку, и отнестись к этой покупке, порой, следует максимально серьезно.
Подробнее...Как правильно выбрать автомобиль?
Если вы хотите стать владельцем автомобиля, то вы должны знать, что это нелёгкая задача.
Подробнее...Боремся с хандрой весело и интересно
Недостаток витаминов, плохая погода, ожидание солнечных денечков наряду с жизненными перипетиями (проблемами в семье, кредитами, чувством одиночества, не сложившимися отношениями и т. д.) может послужить причинами хандры, а затем – и депрессии. В такой ситуации хочется вырваться из этого водоворота проблем и сбежать куда-нибудь на край света… Успокойтесь, бежать никуда не нужно! Всегда можно найти несколько интересных способов справиться со своими проблемами и стать счастливой. Плюс ко всему, сделать можно это весело и легко, без особых финансовых и временных затрат. Было бы желание.
Первый способ побороть хандру: заведите домашнего питомца
Только представьте, как вы возвращаетесь с работы домой уставшая и без настроения, открываете дверь своего дома, а там уже на пороге вас встречает ваше любимое животное. Погладив, взяв на руки и прижав к себе, вы моментально освободитесь от эмоционального напряжения. А ежедневно заботясь о своем питомце, вы будете реализовать себя как женщина, постоянно используя заложенную в нас материнскую любовь.
Второй способ побороть хандру: кушайте сладенькое
Забудьте хотя бы на время о своих диетах! Плитка любимого шоколада благотворно повлияет на вашу гормональную систему, которая также отвечает за красоту и здоровье женщины. Помимо шоколада, выработке серотонина (гормона хорошего настроения) может поспособствовать употребление таких вкусных «антидепрессантов», как фрукты (в том числе и цитрусы), цукаты и сухофрукты. И чем больше разнообразить свой сладкий рацион, тем меньше шансов останется у депрессии и хандры вас сразить.
Третий способ побороть хандру: отправьтесь в путешествие
Смена обстановки всегда оказывает благотворное влияние. Но если же вы не располагаете большим количеством финансов и времени на путешествия в далекие страны, не расстраивайтесь. Помните, что удивительное – рядом. И не обязательно за впечатлениями и положительными эмоциями нужно ехать в другую страну. Иногда достаточно смотаться в соседний город и прогуляться по местным окрестностям, а иногда можно просто отдохнуть с лучшими друзьями за городом на пикнике.
Четвертый способ побороть хандру: займитесь экстремальным видом спорта
Уровень тревожности и грусти помогут снизить эндорфины – гормоны радости человека. А ускорить их выброс в кровь вы сможете прыгнув с парашютом, занявшись банджи-джампингом, погоняв на квадроцикле, взобравшись на гору или погрузившись с аквалангом на дно морское.
Пятый способ побороть хандру: измените свой имидж
Каждая женщина обладает огромнейшим арсеналом оружия против депрессии и хандры. Сходите в СПА-салон, сделайте красивый макияж и укладку, посетите массажный кабинет и никакая хандра вас никогда не одолеет.
