60 тысяч мыслей ежедневно!

Джон Кехо сказал:»Человек начинает изменять реальность, в которой существует… когда перестает непрерывно на нее реагировать» Все по своей сути, в том числе наши мысли, является энергией. Нейробиолог из Колумбийского университета, нобелевский лауреат, Эрик Кэндел, разгадал загадку усвоения и запоминания информации нашим мозгом.

Бесконечность вселенной 450x235 60 тысяч мыслей ежедневно! Нейроны, реагируя на раздражитель, возбуждаются и активируют другие нейроны. Места контактов между клетками называются СИНАПСЫ. Синапсы играют большую роль при переносе информации. Вскользь пробежавшая мысль — слабое воздействие на соседние нейроны и мысль забылась. Когда человек концентрируется на мысли -нейроны посылают соседям более частые и мощные сигналы. Синапс в этом случае изменяется. И при следующем возбуждении, даже слабом, возникает ответ соседнего нейрона. (что-то вспомнилось и быстро забылось). Но если раздражение повторяется и нейроны продолжают синхронно возбуждаться, связь между ними укрепляется и вовлекаются другие нейроны. Формируется сеть крепко связанных между собой нервных клеток, синхронно возбуждающихся при каждой активации. Этот процесс объединяет нейроны, участвующие в восприятии конкретного события или идеи. С каждым последующим повторением синапсы становятся более эффективными, а запоминание- более прочным. Слабые и разрозненные мысли -слабые синапсы. сильные и сконцентрированные мысли — сильные связи. Джон Кехо говорит: » Наш мозг подобен саду, за которым можно ухаживать, а можно запустить.

Мы можем взрастить свой сад или оставить его в запустении…и пожинать плоды труда или бездействия!» «Действительность в которой Вы живете» - говорит Джон Кехо-»всегда создана вашим мозгом.» Боб Дойл, один из соавторов книги Тайна ( фильм Секрет) уверяет, что у большинства из нас мысли и чувства работают на автопилоте, и все происходит с нами как бы само собой. Никто сознательно не привлекает нежелательные события, они приходят в нашу жизнь в результате недостаточного понимания огромной созидательной силы мыслей. Однако 60 тысяч мыслей рождается в нашей голове за день! Нельзя отследить каждую из них! И здесь на помощь нам приходят наши чувства! Наши эмоции сигнализируют нам, о чем мы думаем! Вспомните какую-нибудь неприятную ситуацию…

Что вы чувствуете? Нужно научиться осознавать свои эмоции и чувства, это самый легкий способ узнать о мыслях. Невозможно одновременно чувствовать себя плохо и иметь хорошие мысли. Чувства немедленно сообщают нам, на какой частоте мы находимся .

Когда мы испытываем восхищение, радость, благодарность, любовь, согласно закону притяжения мы притягиваем к себе еще больше хорошего т.к. мы излучаем соответствующую частоту, формируя тем самым свое будущее. Получается, что простая смена эмоций может изменить день …и жизнь! Кто хозяин моих мыслей? Я! Значит я могу ими управлять! С помощью эмоций! Надо только сознательно сформировать нужные

СИНАПСЫ и заучить урок, сделать эти связи более мощными путем повторения. Очень важно быстро переключаться с плохих мыслей (чувств!) , не давать им окрепнуть, на позитивные и повторять их многократно, закрепляя. Как? Надо составить список личных переключателей настроения. Это могут быть приятные радостные воспоминания. У каждого есть воспоминания, вызывающие улыбку. Можно улыбаться перед зеркалом искусственно или с карандашом во рту. Несколько минут даже искусственной улыбки вырабатывает в нашем организме гормоны радости и настроение улучшается. Если это еще подкреплено осознанием, что хандра не решит проблемы, это может привести к построению плана действий для исправления ситуации в данный момент и притяжения хорошего в будущем.

Можно послушать музыку, вызывающую у вас позитивные чувства. Это могут быть книги.

Картины природы. Мечты. Близкий и любимый человек. В разное время могут срабатывать разные «переключатели», поэтому пробуйте из списка. Ползуйтесь этим волшебным инструментом — силой ваших мыслей в рамках закона притяжения!

Я восхищаюсь! Я любуюсь!

Природа — ты Совершенна!

Смотрите также:

Уединение нужно искать в больших…

Ну почему он

Стартуй сейчас! Ты можешь изменить…

Женская солидарность

Ужасно

Не переживай о прошлом!!!